自粛中、お家でのルール作りで健康管理
新型肺炎で自粛が全国に広がり、仕事や学校も休み、そしてテレワークで夫が家にいて主婦は毎日食事の用意と日常の掃除以上に手がかかる毎日となってい...
美と健康の為の覚書、日々「美」を意識して毎日を暮らし、その中から気が付いたことを書きとどめていこう。
新型肺炎で自粛が全国に広がり、仕事や学校も休み、そしてテレワークで夫が家にいて主婦は毎日食事の用意と日常の掃除以上に手がかかる毎日となってい...
通常では旅行の時に利用するのが一般的なホテルを「美と健康の為に」ウェルネスホテルとして利用することで、心から美と健康を呼び覚まし覚醒する時間も短く効果も断然高いのです。
ファスティングとはもう皆さんもご存知だと思いますが、軽い断食のイメージをして頂ければわかりやすいと思います。エクシブ山中湖のファスティングは何も食べない完全な断食ではなく、スムージーやビタミン飲料を取りながら素敵な環境やロケーションで体内のリセットを行うのです。
長い間ブログを更新せずにほったらかしにしている間に、子供達は着実に大きくなり、主人も新しい趣味を見つけ又何かごそごそとやり始めています。 ...
最近のネイルはどんな感じでしょうか?ネイルの種類を簡単に説明します。 私はネイリストでもあるのですが、ネイルを職業としている私としては...
いつまでも若々しい自分で在りたいと誰でも願うもの。私も自分の体型はとっても気になります。元々猫背な私は主人に姿勢の悪さを指摘されます。「背中...
最近何かと話題の「亜麻仁油」。一度は耳にしたことはあると思います。私自身も毎日スプーンに1杯直接飲んだり、サラダのドレッシングに混ぜて何らか...
先日ママ友との昼食を楽しんでいるときの会話の一部で、「子供のシャンプーや石鹸って安全なのかしら?」という会話になったときの話です。 詳...
子供と一緒にお風呂に入るのは、一日の締めくくりの楽しみでもあります。生まれたばかりの赤ちゃんのデリケートな肌をどうやって洗ったらいいのか悩ん...
一度は行ってみたかった「コストコ」、ママ友に誘われて今時コストコデビューしてきました。規模の大きいアメリカンサイズの大きなスーパーかと思って...
年に1度の家族でのディズニーランド旅行の為にブログの更新を怠っていました。ハロウィンの仮装を家族で楽しんできました。東京は大雨にも関わらずデ...
私も2児の母親です。子供を授かり育児に気を取られていると時間はものすごい勢いで過ぎていきます。しかし子供を産んでからが女性が一番きれいになれ...
抜け毛と言うと、男性の問題と言うイメージがついていますが、近年女性の脱毛も深刻です。女性の場合は男性と違い全体的に薄くなってくる「びまん性脱...
最近ブログランキングに参加してみました。読み終わったらリンクをクリックしてくださると嬉しいです。 さて、私の生活にはアロマはつ...
夏になると日焼け対策は当然の事となってきた昨今です。お肌はUV対策をするだけでも老化を遅らせる事に効果的ですが、髪の毛も同じことが言えます。...
人間の身体に必要な3大栄養素「炭水化物、たんぱく質、脂質」この3つはとっても大切なのは承知の事実ですね。しかし間違ったダイエット知識で完全に...
のめりこむ事は決して悪いことではないのですが、程ほどが美容にはいいみたいですね。病院で頂くお薬もそうですが、何事においても適量と言うものがあ...
私は美容関係のお仕事についているので、美容関係はとっても興味があり、自分の知らない知識など興味津々です。いろいろな方のブログを読んでいると、...
日曜日は子供たちは、お外で大暴れで元気良く遊んできました。そんな元気な姿を見ると私まで元気になります。どこで付けたのか判らない小さな...