ママ美容のススメ一覧

エクシブ山中湖でファスティング(断食)のススメ

ファスティングとはもう皆さんもご存知だと思いますが、軽い断食のイメージをして頂ければわかりやすいと思います。エクシブ山中湖のファスティングは何も食べない完全な断食ではなく、スムージーやビタミン飲料を取りながら素敵な環境やロケーションで体内のリセットを行うのです。

水素水論争にピリオド?

水素水の効果効能は本当なのか?水素水は実はアルカリイオン水と同じもの、真実を知ってメーカなどのうたい文句に騙されないようにしましょう。

ネイルの種類を簡単に説明

最近のネイルはどんな感じでしょうか?ネイルの種類を簡単に説明します。 私はネイリストでもあるのですが、ネイルを職業としている私としては...

亜麻仁油の美容効果とは

最近何かと話題の「亜麻仁油」。一度は耳にしたことはあると思います。私自身も毎日スプーンに1杯直接飲んだり、サラダのドレッシングに混ぜて何らか...

豆乳と美容の関係

モデルさんや、女優さんで豆乳を美容的に毎日飲んでいる方が非常に多いように思えます。昔から豆乳が良いと言うことは巷では良く耳にします。では豆乳と美容の関係とは何なのでしょうか?

日常の生活にアロマを

最近ブログランキングに参加してみました。読み終わったらリンクをクリックしてくださると嬉しいです。 さて、私の生活にはアロマはつ...

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髪や頭皮にもUV対策

夏になると日焼け対策は当然の事となってきた昨今です。お肌はUV対策をするだけでも老化を遅らせる事に効果的ですが、髪の毛も同じことが言えます。...

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美容に大切な3大栄養素

人間の身体に必要な3大栄養素「炭水化物、たんぱく質、脂質」この3つはとっても大切なのは承知の事実ですね。しかし間違ったダイエット知識で完全に...

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美容は適度がいいみたい

のめりこむ事は決して悪いことではないのですが、程ほどが美容にはいいみたいですね。病院で頂くお薬もそうですが、何事においても適量と言うものがあ...

子供の肌と大人の肌

日曜日は子供たちは、お外で大暴れで元気良く遊んできました。そんな元気な姿を見ると私まで元気になります。どこで付けたのか判らない小さな...

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