髪や頭皮にもUV対策
夏になると日焼け対策は当然の事となってきた昨今です。お肌はUV対策をするだけでも老化を遅らせる事に効果的ですが、髪の毛も同じことが言えます。...
美容に大切な3大栄養素
人間の身体に必要な3大栄養素「炭水化物、たんぱく質、脂質」この3つはとっても大切なのは承知の事実ですね。しかし間違ったダイエット知識で完全に...
美容は適度がいいみたい
のめりこむ事は決して悪いことではないのですが、程ほどが美容にはいいみたいですね。病院で頂くお薬もそうですが、何事においても適量と言うものがあ...
プラセンタって
私は美容関係のお仕事についているので、美容関係はとっても興味があり、自分の知らない知識など興味津々です。いろいろな方のブログを読んでいると、...
お掃除にエクササイズ
世の中には色々な情報が溢れています。そんな中何が正しく、何が間違っているのか？見極めることも大切になってきます。美容に関しても色々な...
子供の肌と大人の肌
日曜日は子供たちは、お外で大暴れで元気良く遊んできました。そんな元気な姿を見ると私まで元気になります。どこで付けたのか判らない小さな...
正しいと信じていた間違い
ブログも3回目になり、少しはなれたかとも思ったのですが、テーマに戸惑います。私の夫が昨年くらいから筋トレに熱中しているのですが、本人...
子供のおてて
寝静まった子供たちの寝顔を見るのが日常の中での楽しみでもあるのですが、今日は下の女の子の寝顔を見ているとき、ふと娘の可愛い「おて手」が気にな...
このぶろぐについて
みなさまはじめまして、「あゆ姉」こと３０代なりたての２児の母親です。 美容関連のゆる～い会社を経営しています。そのため美容関連、フィットネ...
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