朝練の大切さ
元々ヘタレオヤジなので朝が苦手です。ダラダラタイプなので去年まで太っていたのでしょう。言い方を変えれば、最近身体を動かすようになっただけです...
元々ヘタレオヤジなので朝が苦手です。ダラダラタイプなので去年まで太っていたのでしょう。言い方を変えれば、最近身体を動かすようになっただけです...
成人の喫煙率が20.9%と18年連続で最低を更新しているそうです。私も禁煙して早6年になります。急に喉の調子が悪くなり、緊急入院となったこと...
先日のことですが、南海キャンディーズしずちゃんのボクシングトレーナの梅津トレーナーが皮膚がんで亡くなったというニュースが衝撃的でした。私の身...
私が自転車と出会ったのは、10月の終わりのそろそろ冬になろうかというときでした。毎日のように自転車に乗り、休みの日は朝早くから出かけてそれは...
来年の大会に目標を定めて、心を切り替えたつもりですが何故か理由を付けて練習を再開しないヘタレオヤジですが、他のアスリートのブログを読んで、心...
会社で毎年海に行くのだが、毎年シュノーケリングを楽しんでBBQをしながら海の幸を楽しむのであるが、今年はチト違う。去年の私と違うのだ。去年は...
参議院選挙も終わり、夏の暑い中政治の事で世の中大変なのだが、私は選挙のあと、夏祭りに行ってきました。土曜日は腰痛がひどく、我慢できずに整体に...
何日ぶりくらいだろう?自転車に乗ったの。首は大丈夫だった。ような気がする。これだけ離れていると自転車が恋しいとかそんな感じではなく、遠のきす...
やる気が失せたのではありません。身体が休養を求めているので、休んでいるだけです。実際、ウエットスーツも出来上がっているはずなのに取りに行って...
星に願いを、、、、トライアスロンのやる気維持のために・・・・ポチッと↓にほんブログ村頚椎症が少し良くなってきたかと思ったら、悪い部分をかばっ...