筋トレ効果が出て２５ｍを２４ストロークから１６ストローク以内で泳ぐことが出来て、タイムも１８秒以内と安定した伸びを示しているのですが、体が硬いのが少し気になってきました。
仕事が休みのときは子供と一緒にプールで特訓をしているのですが、長男の成長が素晴らしい。以前スイミングで妹のほうが先に進級して落ち込んでいたものの、７ｍすら泳げなかったのですが、今は２５ｍのインターバルを８本できるようになりました。
何気に２５ｍのタイムを計ってみると４０秒と時間がかかるのですが、泳ぎこませてフォームの改善を試みたいと思います。子供は遊びの中から新しいものを見つけるようで、トレーニングという形より遊びの中で練習を取り入れたほうが楽しそうに覚えていくようです。子供の興味を注意深く観察して「付し浮き」の練習や「潜水」の練習をしているのですが、遊ばせているほうが断然上達が早いようです。
この日は妻も一緒にプールに行ったのですが、妻は娘のコーチ。どちらかと言うと妻のほうが遊びながら上手に教えていました。
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