筋トレメニュー
メタボオヤジが目覚めてしまったので、今では筋トレに励んでます。全国何処でもあるような、スポーツジムで基本週に2日だけ。有酸素運動は自転車がや...
メタボオヤジが目覚めてしまったので、今では筋トレに励んでます。全国何処でもあるような、スポーツジムで基本週に2日だけ。有酸素運動は自転車がや...
子供の頃は東京と富山県で少年時代を過ごし、修学旅行で京都に行ったとき、又機会があったら来ようと思ったこともあります。大人になり色々旅をして何...
いつもは子供のペースで走ってきた、子供的ロングライド。しかし今回は大人が5人の子供2人。100%子供のペースではいきません。子供もそのへんは...
大変ご無沙汰しておりました。このブログ後もうちょっとで忘れてしまうところでした。春はとかく仕事が忙しいのと、最近は筋トレにはまっていて自転車...
すぐに泣くくせに、目的が有ると強い。日常生活でちょっとした事でコケて擦りむくと大泣きなのに、好きな事をしているときの子供はなんとも強い。コケ...
もともと1m近くあったウエストが、83cmまで細くなった私を見て、職場の女子の間に自転車が流行っています。取引先の方たちからも最近痩せたと言...
ジムでベンチプレスは40kgからゆるく始めて、3回目くらいで80kgを8回3セットやっている。 身体が締まってくると嬉しいもので、どんどん貪...
子供達に新しい自転車を買ったことで、ものすごく自転車熱が加速して変則付の自転車であることで、チョットした坂道も登れてしまうことに感動している...
関東地方や一部では桜の満開宣言がで、過去観測史上第2位だといいます。私が自転車に乗り始めたのが、10月の終わり。これから寒くなり、日も短くな...
ロードバイクに乗りたい夢は、もちろん今でも健在です。そんな我が家に新車がやってきました。私のロードへの夢を少し延期して、子供たちの新車がやっ...