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筋トレメニュー

メタボオヤジが目覚めてしまったので、今では筋トレに励んでます。全国何処でもあるような、スポーツジムで基本週に2日だけ。有酸素運動は自転車がや...

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嵐山の風景

子供の頃は東京と富山県で少年時代を過ごし、修学旅行で京都に行ったとき、又機会があったら来ようと思ったこともあります。大人になり色々旅をして何...

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行けるもんだ、嵐山

いつもは子供のペースで走ってきた、子供的ロングライド。しかし今回は大人が5人の子供2人。100%子供のペースではいきません。子供もそのへんは...

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子供の自転車熱

大変ご無沙汰しておりました。このブログ後もうちょっとで忘れてしまうところでした。春はとかく仕事が忙しいのと、最近は筋トレにはまっていて自転車...

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夜桜

もともと1m近くあったウエストが、83cmまで細くなった私を見て、職場の女子の間に自転車が流行っています。取引先の方たちからも最近痩せたと言...

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ベンチプレス

ジムでベンチプレスは40kgからゆるく始めて、3回目くらいで80kgを8回3セットやっている。 身体が締まってくると嬉しいもので、どんどん貪...

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ひっつきむし

関東地方や一部では桜の満開宣言がで、過去観測史上第2位だといいます。私が自転車に乗り始めたのが、10月の終わり。これから寒くなり、日も短くな...

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新車購入!

ロードバイクに乗りたい夢は、もちろん今でも健在です。そんな我が家に新車がやってきました。私のロードへの夢を少し延期して、子供たちの新車がやっ...