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ジムに一番乗り

1gの脂肪を落とすのに必要なカロリーは7.2㌍だそうですが、私はその1gの脂肪と根競べしています。せっかくの休みですが、むかし、若かったころ...

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週1回はスタバ

まぁ、あまり良くないこととは分かっているのですが、歳いくと楽しみが本当に少なくなってきました。特に仕事が終わってから何処かに遊びに行くことが...

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筋トレ

アメリカではアップルの携帯、ipohoneがシェアトップかと思っていましたが、サムスンの方がシェアが高いそうですね。スマホは勢いが良すぎて、...

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文句は言わない。

よーく考えてみると、人生って短いですね。私は子供の頃、人生なんてとっても長く、大人になるのが待ち遠しい気持ちになるときがありました。特に小学...

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冬も終わりかな?

仕事に忙しく、自転車に乗る機会を失うとズルズルと乗らない日が続く。特に寒いと出たくなくなり、ついついジムへ足が向かってしまう。最近は嫁よりも...

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心拍数が気になる。

あと少しで、3.11なのですが、月日の経つのがとっても早く、あの悲惨な出来事から2年も過ぎようとしているなんてとても信じられません。Webに...

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ハートレートモニター

220ー年齢=最大心拍数。この数字が曲者ですね。最近はブログを書くペースがとんでもなくのんびりになってきた。嫁がPCを独占、占領中で、私もネ...