「ブログ」一覧

娘とランニングに出かけると必ずお土産があります。なぜかひっつき虫に好かれています。同じコースを走っているのに何故娘だけ付くのでしょうか？この...

息子と娘の誕生日がそんなに離れていなく、ほぼ同じくらいなので毎年同時に行います。誕生日なので焼肉とか、回る寿司とかではなく、サンマルクでディ...

ランニングに誘うとニンテンドーのDSをやっていてもランニングを優先する息子ですが、高低差のあるコースの彼の走行距離の限界は２、５km位と判明...

スポーツするのに柔軟性は大切だと言われています。娘が通う幼稚園はスポーツ学園の幼稚園です。身体の柔らかい幼児に最初に教えるのは柔軟だそうです...

来年のトライアスロンの予定が決まっていて、すでに計画的にエントリー計画を立てている人もいると思います。私はゆる～く練習しているのでいきなりロ...

以前に紹介しました、お家ベンチプレス。若干改良しました。あの時は工具箱に座らせて持ち上げていたのですが、今はホームセンターで買ってきた棒を利...

ブログを書くときは、ほぼビールを飲みながら書いている酔っぱらいです。いい加減にビールは止めようと考えているが、中々やめられない。年とともに外...

最近仕事や野暮用が多くブログに向かうことができなく、数日前にブログのネタがあったので予め書いておいて、自動でアップするようにしておいたのです...

朝もさすがに14度とかになると肌寒く感じますね。夏の朝の早朝から30度とかと違い、走り出してからしばらくたってから汗が出てきます。高血圧の私...

最近台風や雨なので自転車に乗れていなかった。今月は2回しか乗っていない。元々そんなにハードに練習するタイプではないが、スイムとランに時間をと...