正月肥り対策
クリスマス、正月、そして成人式と気が付けばブログに広告が付くくらいに更新をするのも忘れて仕事に励んでいました。 クリスマスでは沢山の糖質満点...
年の差夫婦の毎日
クリスマス、正月、そして成人式と気が付けばブログに広告が付くくらいに更新をするのも忘れて仕事に励んでいました。 クリスマスでは沢山の糖質満点...
毎日血圧を測るのですが、精々朝と晩くらいでしょう。しかし一日の血圧の変動というものが気になるのですがどんなものでしょ? 大体朝から昼にかけて...
毎日の血圧は相変わらず140、90台をうろちょろしている状態なのだが、薬の服用を止めていてしばらくたった頃、顔がほてったり、頭がボーっとする...
血圧をくすり無で下げる方法なんて医者じゃないし、神様でもないので無理無理なんてよく言われます。(笑) 一度高血圧と診断されて、血圧のくすりを...
高血圧で始めた自転車、スイム、そしてランニング。 メタボ対策で運動を始めて、一時期は下がって喜んでいたのだが、最近又上がってきた。 最近血...