みなさん今年のGW９連休楽しんでいますか？
こんにちはビィーズの谷口です。
最近私たちは「ヨガ」に興味があり、週２回のペースでヨガプラーナに通っています。
通常の教室は男性が受講できないことが多いのですが、私たちの通っているスポーツジムは男性でも参加できるので控えめに参加しています。
ヨガというとマッタリと体を伸ばしリラックスした雰囲気かとおもいきや！
ヨガプラーナは、ほぼ軍隊のしごきに近い感じの腕立てやスクワットのような筋肉に刺激を与える系のヨガでした。
結構ハードなヨガに適当にさぼっている人、真剣にやって潰れている人、何とかついて行ってる人と、様々ですが、見た目かよわいインストラクターの先生は何食わぬ顔で私たちに鞭をふるってきます。しかもとってもしんどい姿勢で掛け声をかけながらの指導に私たちは脱帽です。
ヘアスタイリストは心と身体が健康でなくてはいけません。
スポーツジムでスタッフ全員が健康で明るいサロンワークを創っていきたいと思っています。
今後のスタッフの体形の変化にご期待ください。
最近太ってきた谷口でした。