ダイエットオススメ商品
梅雨なのかどうなのか分からないまま、7月に突入して夏休み直前、待ったなし！水着の季節まで1ヶ月を切りました。皆さん素敵にダイエットできていますか？私は近頃は筋トレよりも自転車でその辺を走り回りお腹に付いた脂肪をそぎ落としています。
先月6月29日に私が目標としている徳之島トライアスロンが開催され、無事に終了したそうです。最近スタッフが辞めて、私の予約も沢山増えたり、野暮用が多くて今年のトライアスロン出場は夢と散ったのですが、来年は必ず出たいと誓いだけは立派ななんちゃってトライアスリートとなってしまいました。一生懸命練習をしているかと思いきや、現実は週に1回のペースです。
しかしながら、何故週に1回程度のトレーニングで身体を絞ることが出来たのかとお客様に毎度の事ながら聞かれます。そこで、私のダイエットを支えてくれる「素敵なアイテムたちを紹介するブログ」を書きますと、約束したので早速紹介したいと思います。
先ずは栄養補助食品のプロテイン
プロテインはなんだかドーピング剤のような薬と思っていらっしゃる方が多いのですが、現実私もそうでした。しかし単純に日常の食生活で身体が欲しがっている分量のたんぱく質を食事で補えない場合にとっても有効な補助食品です。そんな中いくつかピックアップしたいと思います。
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ザバス(SAVAS) ウェイトダウン ヨーグルト味 1.2 kg 新品価格 |
減量したい人にはとっても神様に見えるプロテインです。これマジいいです。私はランニングの前に飲んでいます。
ソイプロテインなので豆から取ったたんぱく質となります。補助的な成分はビタミンA・D・E・B 1 ・B 2 ・ナイアシン・B 6 ・葉酸・ B 12 ・パントテン酸・C・ミネラルカルシウム・鉄・マグネシウムなどなかなか食事で取れないものばかりですので、いい感じです。
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DNS プロテインホエイ100 ストロベリー風味 1000g 新品価格 |
私のお気に入りです。水でも簡単に溶けて、マクドナルドのマックシェイクバリの旨さです。元々はバナナ味を愛用していたのですが、どうも体質なのかお腹にガスが溜まり易いような気がします。私だけなのか色々な味をさまよいながらストロベリーに落ち着いています。これもすこぶるオススメです。
体重計も大切
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TANITA 【国内メーカー初 BLE搭載でiPhone対応 & 人気のiPhoneアプリとも連携可能】 & 【体重50g単位表示】 体組成計 インナースキャンデュアル ホワイト RD-901-WH 新品価格 |
体重計で自分を知ることはとっても大切です。体組成計で一押しはこの商品。携帯電話のアイホンと連携が可能なので、アイホンの中でランニングや腹筋などの運動を管理するアプリでも使えるのでとっても便利です。私はアイホンのアプリのランタスティっクという便利なアプリを使っています。そのアプリと連携しているのでちょうオススメなのです。
もっと他の商品を見たいのであれば、こちらから行けますのでゆっくり選んでください。
ランニングのお供に
私の足を守ってくれているのが、ランニングシューズです。ナイキのサイトで自分だけのシューズをカスタマイズできるので嬉しいですね。素材や色、足の幅まで選べるので長く楽しく走りこむのなら、足を大切にしたいものです。
まぁ色々ご紹介しましたが、私も自分ひとりでスマートになったわけではありません。結局は沢山のグッズや商品に助けられて痩せてまいりました。営業中にダイエットトークで花が咲くのですが、お客様に色々な商品のレビューをお話しているのですが、忘れるのでブログで見つけ易いようにしてくれとご注文を頂きます。少しでも参考にしていただければ幸いです。では夏本番直前！ダイエット目標達成した人も、目標まで後チョッとと言う人も、もう少しがんばらねば！と言う人も逆に太った人も（笑）海は直ぐそこまでやってきています。素敵な夏の思い出のためにナイスバディーで夏のワンショットをお店に持ってきて私に自慢してください（笑）では、ハッピーダイエット！ゴーゴー